No MAIS JOVEM acreditamos que trabalhar as emoções é
fundamental. É o reconhecimento das emoções que nos auxilia a compreendê-las, a
lidar melhor com as situações e o com aquilo que sentimos, a solucionar
conflitos com mais facilidade… É o início do processo de inteligência
emocional, que favorece também a aprendizagem. Assim, convidamos os participantes
a expressarem respostas corporais associadas a estados emocionais (como fica o
corpo quando sentimos…?), mais concretamente: euforia, medo, nojo, raiva,
surpresa, felicidade e tristeza. Parece uma tarefa simples, mas não foi de todo
fácil, pois a compreensão dos estados emocionais e a gestão emocional requerem
aprendizagem...
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